Gesund bleiben in kritischen Zeiten - Veranstaltung des Peiner Bündnisses gegen Depression

Termine
Mi, 29.05.2024, 17:00 Uhr - 19:00 Uhr

Arbeitsgruppe „Seelische Gesundheit in der Arbeitswelt“
des Peiner Bündnisses gegen Depression lädt ein zur Veranstaltung:

„Gesund bleiben in kritischen Zeiten

- Tipps & Tricks für Ihre Resilienz“

Derzeit bewegen uns viele kritische Ereignisse im Weltgeschehen, von Krieg bis Klimawandel. Dafür benötigen wir innere „Abwehrkräfte“ zur Erhaltung unserer seelischen Gesundheit!

Wie kann es gelingen, möglichst gut durch diese besonderen Zeiten zu kommen? Wie können wir unsere Widerstandskraft entwickeln, unsere Arbeitskraft erhalten und uns immer wieder neu an veränderte Bedingungen anpassen, um so die persönlichen und beruflichen Anforderungen weiterhin gut zu bewältigen?

Zu drei ausgesuchten Themen (gesunder Schlaf / Arbeit / Freizeit) bietet Ihnen der Arbeitskreis „Seelisch gesund in der Arbeitswelt“ einen einstündigen, fachlich angeleiteten Themenworkshop Ihrer Wahl.

1. Gesunder und erholsamer Schlaf – Grundlage für ein gutes psychisches Wohlbefinden
2. Stressfaktor Arbeitsplatz – welche Einflussmöglichkeiten habe ich?
3. Gesunde Freizeitgestaltung – wie geht das?

In einer anschließenden, gemeinsamen Abschlussrunde haben Sie die Möglichkeit, sich zu allen 3 Themen zu informieren, auszutauschen und Tipps & Tricks mit nach Hause zu nehmen.

Eingeladen sind alle Bürger*innen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei, eine Anmeldung ist aus Planungszwecken wünschenswert bis zum 15.04.2024 unter: eveeno.com/gesund-bleiben oder über Mittwoch, den 29.5.2024, 17.00-19.00 Uhr

Ort: FIPS GmbH, Eingang: Werderstraße 36, an der Bushaltestelle

Landkreis Peine vertreten durch den Landrat Henning Heiß, Burgstraße 1 31224 Peine Telefon: 05171 / 401 0 Fax: 05171 / 401 7700 mllndkrs-pnd

• Anmeldung erforderlich: ja